Программа позволяет заниматься в закрытом бассейне на специальных надувных плотах, которые располагаются на поверхности воды, имеют широкую поверхность, позволяющую тренироваться людям разной весовой категории. Занятия, длительностью 45 минут, включают в себя элементы функционального тренинга, йоги и пилатеса.
Упражнения, выполняемые на плотах развивают контроль над всем телом и значительно повышают физическую подготовку. Постоянная динамика и концентрация выводят тренировки на совершенно новый уровень.
Расписание бесплатных тренировок AQUA PLOT:
28 ноября (понедельник) 13:00 Батаева Ю., 21:00 Гилко Е.
29 ноября (вторник) 10:00 Кузнецова О., 20:00 Федоров В.
30 ноября (среда) 11:00 Задоенко К.
1 декабря (четверг) 10:00 Батаева Ю., 19:00 Задоенко К.
2 декабря (пятница) 15:00 Кузнецова О., 20:00 Гилко Е.
3 декабря (суббота) 17:00 Батаева Ю.
4 декабря (воскресенье) 12:00 Цыганов Д.
Запись на рецепции клуба или по телефону. Количество мест ограничено.