Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+

Информационно-практический семинар "Как управлять стрессом и победить"

562

Страница создана 09.04.2012 и обновлена 27.02.2013

Повысить аудиторию мероприятия
Когда
7 июня 2012 г. 10:00
мероприятие прошло
Место
Приморский район
Цена, Р 6 3006300
Сайт http://bts-piter.ru
 

Внести изменения Внести изменения
 
Если Вы хотите:
 
научиться управлять своими эмоциями и настроением;
овладеть методиками восстановления эмоционального равновесия;
раскрыть потенциал персональных возможностей и ресурсов в борьбе со стрессом;
понять, как личные особенности влияют на Вашу стрессоустойчивость
 
Эти желания можно реализовать!
 
Программа
 
Стресс – хорошо или плохо?
Мифы  о  стрессе.
Стресс и методы борьбы с ним.
Три фазы стресса.
Положительный и отрицательный стресс.
Последствия стресса.
Скрытые формы стресса.
Эмоциональное благополучие и стресс.
 
Стресс: факторы риска.
Мотиваторы стресса.
Симптомы  стресса.
Стресс и темперамент человека.
Психологические причины стресса.
Стрессогенные  стили мышления.
Стресс и продолжительность жизни.
Причины стресса в организациях.
 
Управление стрессом.
Стресс и здоровый образ жизни
Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации.
Определение индивидуальных путей преодоления стресса.
 
Формы работы
 
Информационные блоки, дискуссии
Тестирование участников.
Практические задания
 
Участники  получат
Рабочие тетради
Сертификаты участия
 
Ведущий
Шулепова Марина Всеволодовна, бизнес-тренер, психолог 
 
Время работы:   с 10.00. до 18.00.
 
.Читать полностью

Как добраться

Маршрут
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке
Отзывы о событии Информационно-практический семинар "Как управлять стрессом и победить"Пожаловаться
0
Оценить событие   

Комментарии посетителей о событии

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 

Прошедшие события

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю