Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Бесплатный семинар на тему "Бег на здоровье" - о том, как начать бегать и не навредить себе.
Участники узнают проверенные этапы и принципы тренировок, которые кардинально отличаются от вредящих здоровью интернет-советов. На первый план ставится здоровье и качество подхода к занятиям.
Семинар предназначен для начинающих бегунов, а также для всех любителей спорта и просто здорового образа жизни. И не важно, бегаете вы уже, занимаетесь вы с тренером или самостоятельно.
Ведущий семинара: Юрий Носков — КМС по легкой атлетике, квалифицированный тренер (НГУ им. П.Ф. Лесгафта)
Подписаться:
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
