Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Вредно или полезно есть мясо? Продлевает ли жизнь средиземноморская диета? Стоит или не стоит есть витамины? От чего мы на самом деле стареем? Почему все бегают марафоны, хотя они вредны для здоровья? Если вы не знаете, понятие доказательной медицины (а именно стандарты проведения клинических исследований таблеток, которые нам продают в аптеках) появилось только в 1990 году. Сейчас для определенных видов препаратов разработчики обязаны проводить такие исследования. Но если вспомнить, что наш образ жизни — это 70% нашего здоровья, то что мы знаем о том, что на самом деле нам полезно или вредно? Евгения Смородникова, сооснователь Welltory, поделится найденными противоречиями в научных исследованиях, которые касаются вопросов питания, спорта, сна и других аспектов нашего образа жизни.
Спикер: Евгения Смородникова
Сооснователь Welltory - технологической компании, которая занимается исследованием влияния состояния организма и факторов образа жизни на продуктивность. Welltory вошел в топ-5 финалистов национальной премии решений для эффективности
