Добро победит: Омега-3 снижает агрессию

Жирные кислоты омега-3, которых с излишком содержится во многих сортах рыбы и продуктах, помогают лучше работать мозгу.

Исследования показали, что в мозге человека заложена основа под агрессивное поведение, а спровоцировать его может неправильное питание. Об этом рассказала нейрокринолог Эдриан Рейн.

Она провела многочисленные исследования и выявила, что омега-3 помогает снизить агрессию на 30% у людей, независимо от возраста, пола или диагноза. Ученые считают, что есть смысл пить дополнительно эти кислоты при лечении агрессии в разных заболеваниях.

К тому же омега-3 полезна при лечении гипертонии и болезней сердца.

Ранее Peterburg2 писал, что выдры из Ленинградского зоопарка сработались и украли рыбу у сотрудника. Выдры Финик и Мишель сработались друг с другом.