Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


20 июля 2022 г. 13:40

6721

Автор: Милана Ланская

Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду

Гастроэнтеролог Дианова заявила, что черника поможет улучшить зрение и избежать инсульта

По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней.

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что черника может помочь улучшить зрение и избежать инсульта. Она омтетила, что в этой ягоде содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, которые оказывают благоприятное влияние на организм.

По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней. Данная ягода также полезна для людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Оптимальная порция черники равна 150-250 граммам за один прием. Специалист призвала ограничить употребление этой ягоды тем, кто недавно перенес отравление.

Ранее диетолог, нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что злоупотребление дыней может привести к вздутию живота, газообразованию и «не очень приятным реакциями со стороны ЖКТ». Она посоветовала есть от 300 до 500 граммов дыни в сутки без вреда для здоровья.

По информации: «Вечерняя Москва»

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Эксперты объяснили, чем дикий рис отличается от обычного и почему он полезнее Эксперты объяснили, чем дикий рис отличается от обычного и почему он полезнее Оказывается, между диким и белым рисом из общего только название. ...
Шоколад отлично помогает кишечнику, установили ученые из Австралии Шоколад отлично помогает кишечнику, установили ученые из Австралии Нужен шоколад с содержанием какао не менее 70%. ...
Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи Голод – это чувство, обусловленное снижением уровня сахара в крови и сигнализирующее о том, что организму нужно восполнить запас питательных веществ....
Интервальное голодание может привести к внезапной смерти Интервальное голодание может привести к внезапной смерти Система питания имеет свои плюсы, но есть и минусы....
Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком В некоторых популярных продуктах на самом деле содержится известное ядовитое вещество....
Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Довольно банальный и распространённый напиток может привести к разрушению костей....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю