Врач рассказала, как усилить полезные свойства воды
Диетолог призывает добавить в воду фрукты и специи
Отмечается, что если в воду добавить какие-то продукты, то она перенимает на себя их свойства.
Диетолог Ирина Писарева рассказала, как можно усилить полезные свойства воды. Она посоветовала добавлять в нее фрукты и специи.
По ее словам, если в воду добавить какие-то продукты, то она перенимает на себя их свойства. Например, если добавить в воду лимон, то она будет оказывать антиоксидантный эффект, насыщать организм витамином С, повышать иммунитет.
Для того, чтобы повысить защиту организма, то воду можно смешать с куркумой. Данная специя будет стимулировать иммунитет, а также оказывать противовоспалительное действие.
Ранее Peterburg2 писал, как переутомление влияет на сон.
