Участники семинара познакомится с уникальной новой практикой контактной йоги, которая взращивает доверие, взаимодействие друг c другом и позитивный настрой. Во время практик один партнер выступает в качестве опоры, а второй меняет йога асаны прямо воздухе.
Акройога — это высшая ступень парной йоги, которая позволяет двум людям объединиться и вместе отстраивать красивейшие асаны, напоминающие акробатические этюды.
АкроЙога объединила в себе три широко известных практики:
— мудрость классической йоги;
— динамику и силу цирковой акробатики;
— нежность и заботу целительного тайского массажа.
В АкроЙоге интеграция этих трех древних практик способствует культивации доверия, легкости и игривости взаимного общения, открытию новых граней познания собственного тела и друг друга.
Не обязательно приходить со своим партнером, преподаватель на месте подберет пару для практики. Но обязательно взять с собой коврик и удобную одежду.
Одна из ведущих семинара: Анна Ерешко — преподаватель индивидуальных и групповых уроков по хатха и акройоге, постоянный инструктор в самом крупном сообществе йогов Generation Yoga. Руководитель школы инструкторов йоги Generation Yoga School, куратор Эко и Йога зон на Фестивале «О,Да! Еда!».
Стоимость участия Donation: то есть, ровно столько, во сколько вы оцените полученный опыт и труд тренера.
Необходима предварителная регистрация.