Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


7 апреля 2023 г. 8:55

958

Автор: Карина Ущевская

"Что-нибудь жирное и соленое": диетолог Мещерякова рассказала, о чем говорит тяга к вредной пище

Врач-диетолог рассказала, почему нас часто тянет с жирному и соленому

У любви к вредной пищи несколько причин.

"Что-нибудь жирное и соленое": диетолог Мещерякова рассказала, о чем говорит тяга к вредной пище

Pixabay

Чаще всего перебор в рационе с вредной пищей встречается во время стресса. Мы может заедать нервные периоды в жизни не только сладостями, но и чем-то жирным, острым и соленым. Как рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова, у тяги к вредной пище есть физиологическая, психологическая и социальная причины.

Позывы съесть что-то вредное часто означают, что в организме не хватает кальция и цинка. Злоупотребление вредной пищей может быть результатом систематического стресса и плохого настроения.

Также желание съесть бургер или выпить кофе — это может быть больше навязанный образ, который ежедневно диктует, что без кофе день не начнется.

Ранее сообщалось, что диетологи назвали 8 продуктов, из-за которых может расти живот.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком В некоторых популярных продуктах на самом деле содержится известное ядовитое вещество....
Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Довольно банальный и распространённый напиток может привести к разрушению костей....
Врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе Врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе После затяжной зимы многие чувствуют упадок сил и ощущают нехватку полезных элементов, а потому закономерно задаются вопросом о том, как их восполнить....
Терапевт призвала взрослых отказаться от молока Терапевт призвала взрослых отказаться от молока Организм взрослого человека молоко не усваивает....
Врач рассказал, почему не стоит пить настойки Врач рассказал, почему не стоит пить настойки Высокий процент спирта плохо влияет на центральную нервную систему, печень, желудок, сердце и сосуды....
Врач назвала оптимальное количество приёмов пищи Врач назвала оптимальное количество приёмов пищи Врач Диляра Лебедева рассказала, сколько раз нужно есть в день, поскольку в сети есть множество советов на эту тему и все они совершенно разные....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю