Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


9 августа 2022 г. 22:19

1718

Автор: Елена Цой

Диетолог не советует закусывать вино сыром

Диетолог рассказала о правильных способах употребления алкоголя

В одном грамме спирта около семи килокалорий.

Высококалорийный алкоголь может привести к набору веса, причем незаметно для человека. Врач-диетолог Наталья Круглова дала несколько рекомендаций, благодаря которым алкогольные вечеринки не скажутся на фигуре.

В первую очередь, негативно влияет на фигуру сладкий алкоголь, потому что в нем много углеводов, а его калорийность достаточно высока. Но поправиться также можно из-за закусок, например из-за жирного сыра. Сладкое вино и жирный сыр сочетать и вовсе не рекомендуется. Лучшей закуской к алкоголю будут фрукты и овощи.

«Если это разовые ситуации, то это не страшно. Если это происходит несколько раз в неделю, то это будет способствовать набору веса», — резюмировала диетолог.

Ранее Peterburg2 писал, что россиян предупредили, что спортивная еда может довести до ожирения.

По информации: NEWS.ru

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Эксперты объяснили, чем дикий рис отличается от обычного и почему он полезнее Эксперты объяснили, чем дикий рис отличается от обычного и почему он полезнее Оказывается, между диким и белым рисом из общего только название. ...
Шоколад отлично помогает кишечнику, установили ученые из Австралии Шоколад отлично помогает кишечнику, установили ученые из Австралии Нужен шоколад с содержанием какао не менее 70%. ...
Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи Голод – это чувство, обусловленное снижением уровня сахара в крови и сигнализирующее о том, что организму нужно восполнить запас питательных веществ....
Интервальное голодание может привести к внезапной смерти Интервальное голодание может привести к внезапной смерти Система питания имеет свои плюсы, но есть и минусы....
Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком В некоторых популярных продуктах на самом деле содержится известное ядовитое вещество....
Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Довольно банальный и распространённый напиток может привести к разрушению костей....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю