Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


25 апреля 2022 г. 22:10

1059

Автор: Елена Цой

Диетолог развеяла популярный миф о яйцах

Диетолог призвала к регулярному употреблению яиц

Проблемы из-за чрезмерного употребления яиц могут быть связаны лишь с недостатком ферментов.

Диетолог Наталья Нефедова в интервью «Народным новостям» рассказала, что яйца должны присутствовать в рационе человека, а ежедневно необходимо съедать не меньше двух яиц.

«Яйца могут присутствовать в неограниченном количестве в рационе. Но не стоит есть только яйца, нужно есть мясо, рыбу, птицу, орехи и бобовые», — рассказала медик.

В то же время врачи предупреждают об опасности «яичного переедания» тех, кто держал перед Пасхой пост, и сейчас не обладает достаточным количеством ферментов для переваривания их. В этом случае может начаться панкреатит.

Ранее Peterburg2 писал, что курятина не заменит другие источники белка.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Продукты и еда

Новости по теме
Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи Голод – это чувство, обусловленное снижением уровня сахара в крови и сигнализирующее о том, что организму нужно восполнить запас питательных веществ....
Интервальное голодание может привести к внезапной смерти Интервальное голодание может привести к внезапной смерти Система питания имеет свои плюсы, но есть и минусы....
Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком В некоторых популярных продуктах на самом деле содержится известное ядовитое вещество....
Эксперт объяснил, почему магазинное молоко так долго хранится Эксперт объяснил, почему магазинное молоко так долго хранится Такое молоко ничем не хуже обычного, с маленьким сроком годности....
Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Довольно банальный и распространённый напиток может привести к разрушению костей....
В Петербурге выросли цены на продукты в феврале В Петербурге выросли цены на продукты в феврале Часто в Северной столице покупали одежду и трикотажные изделия. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке


Статьи по теме
Блины, сжигание чучела и перетягивание каната: гид по Масленичным гуляниям 2024 в Петербурге Блины, сжигание чучела и перетягивание каната: гид по Масленичным гуляниям 2024 в Петербурге Масленица в этом году поздняя, поэтому предлагаем отметить ее масштабно и окончательно попрощаться с зимой. Рассказываем, как и где это сделать в Петербурге: наесться обычных и эксклюзивных блинчиков, проверить удаль на традиционных забавах, узнать об истории праздника и сжечь чучело....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю