1982
Доктор Мясников назвал 3 помогающих сохранить здоровье привычки
Он рассказал, что каждый день по два часа занимается интенсивной гимнастикой.
Кадр: Россия 24 / YouTube
Врач Александр Мясников расказал о трех привычках, которых он ежедневно придерживается для сохранения здоровья. Подробностями он поделился в разговоре с ОСН.
По его словам, каждое утро он начинает с плотного завтрака. Также Мясников рассказал, что каждый день по два часа занимается интенсивной гимнастикой.
«Обычно у меня утро начинается с тренировки: с 6:00 до 8:15. Каждый день. Потом прорубь зимой или купание в пруду. А вечером — главное не включать телевизор», — добавил Мясников.
Мясников ранее рассказал, что некоторые виды головной боли могут быть особенно опасны для человека.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Нейропсихолог рассказал о том, как можно улучшить память
Стоит понимать, что не существует универсального способа, который поможет в быстрые сроки натренировать память.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Врач рассказал, что вызывает шум в ушах
Подобный симптом может говорить о различных нарушениях в работе организма.... 
Нутрициолог ответила на вопрос, можно ли взрослым пить молоко
С возрастом фермент, который отвечает за переваривание молока, не исчезает. ... 
Кардиолог рассказала, что может навредить здоровью сердца
Высокий холестерин является причиной атеросклероза, тромбоза и ранней смерти. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
