8 января 2023 г. 17:31
3492
Доктор Мясников развеял миф о вреде еды на ночь
Многие ограничивают себя в еде вечером.
Кадр: Россия 24 / YouTube
Доктор и телеведущий Александр Мясников объяснил, в каком случае еда на ночь не несет вреда. Он развенчал миф о вреде питания на ночь.
По его словам, можно есть в любое время суток. Главное - соблюдать дневную норму калорий. ОБ этом Мясников написал в своем Telegram-канале.
Мясников ранее рассказал, какая оптимальная темпертура должна поддерживаться в квартире. По его словам, все живут при повышенной температуре.
Новости по теме
Шоколад отлично помогает кишечнику, установили ученые из Австралии
Нужен шоколад с содержанием какао не менее 70%.
...
Эксперт рассказала, что нельзя держать возле кровати
Эксперт по организации пространства объяснила, что расположение кровати влияет на качество сна....
Врач рассказал об опасностях жировых бляшек на веках
Появление ксантелазм (жировых бляшек) может свидетельствовать о серьёзных проблемах....
Диетолог рассказала о важности регулярных приёмов пищи
Голод – это чувство, обусловленное снижением уровня сахара в крови и сигнализирующее о том, что организму нужно восполнить запас питательных веществ....
10 человек скончались от COVID-19 в Петербурге за прошлую неделю
Выздоровели 2 988 человек....
Светлана Светличная оказалась в реанимации
Артистка была экстренно госпитализирована в Москве....
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Статьи по теме
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня....
Главное
Лучшее за неделю