1391
Эксперты утверждают, что личный огород помогает в профилактике рака
Причин появления опухолей много. В том числе плохое питание, вредные привычки и наследственность.
Для профилактики появления опухолей в организме рекомендуется не только вести здоровый образ и исключить вредные привычки, но и самому выращивать полезные фрукты и овощи. Эксперт в области сельского хозяйства Анастасия Калинина рассказала изданию «Слово и Дело», какие продукты стоит выращивать и потреблять для предотвращения мутации клеток.
«Овощи семейства крестоцветных, особенно зеленые. Это все виды капусты, особенно брокколи, цветная, брюссельская, кале, а также салат. Капуста, особенно брокколи, содержит вещества, которые сдерживают рост и агрессивность опухоли, препятствуют делению раковых клеток и укрепляют иммунитет. Лучше всего помогает сырой капустный сок, но можно готовить на пару, добавлять в супы и гарниры», — отметила эксперт.
Также среди полезных продуктов есть шпинат, помидоры, красный лук, чеснок, кабачки, тыквы, патиссоны, чабрец, сельдерей, розмарин, красная свекла. Также полезны различные ягоды: клубника, малина, ежевика. Хорошая профилактика против рака — потребление яблок.
«Яблоки — прекрасная профилактика против рака благодаря высокому содержанию биофлавоноидов и витамина С. Особенно полезны яблоки в профилактике онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта», — поделилась Калинина.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: В России Медицина Продукты и еда
Доктор Мясников назвал способный вызвать туберкулез напиток
Специалист заявил, что вред парного молока в том, что в нем содержится масса бактерий, включая бактерии туберкулеза. ...
Россиянам рассказали о вреде молока и кефира
Эти продукты противопоказаны людям с лактазной недостаточностью. ...
Диетолог рассказала о правилах выбора колбасы
Предпочтение лучше отдавать сыровяленым сортам или буженине.... 
Биолог назвала продукты, способные разбудить «защитные» гены
Также специалист назвала и те, которые, напротив, могут спровоцировать патологические процессы в организме.... 
От ожирения и гипертонии: врач посоветовала волшебную добавку в блюда
Стало известно, каким чудесными свойствами обладает зелень. ... 
В России подорожал шашлычный набор
Общий объем продаж снизился на 31 процент год к году.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
«Не выходи из комнаты, не совершай ошибку»: как переждать коронавирус дома
Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию коронавируса в мире, после чего авиакомпании начали массово отменять рейсы, а страны закрывать границы. Всем гражданам настоятельно рекомендуют лишний раз не выходить из дома и не посещать массовые мероприятия, а приехавшим из других стран предписано... 
