1693
Карельские врачи лишили мужчин вкусного застолья
Настоящий мужской рацион не должен содержать копченостей и алкоголя
Специалисты опубликовали перечень продуктов, от которых стоит отказаться ради сохранения здоровья.
https://pixabay.com
Карельский Минздрав в честь 23 февраля опубликовал рекомендации по питанию для мужчин. Представителям сильного пола важно придерживаться правильного питания, поскольку на их здоровье и без того оказывают негативное влияние большая физическая нагрузка, стрессы, а зачастую и малоподвижный образ жизни.
Как и людям в принципе, мужчинам необходимо придерживаться нормы калорий – следить, чтобы количество съеденных энергетических единиц не превышало количество потраченных – и есть не менее трех раз в день.
Также в мужском рационе должно быть минимальное количество простых углеводов, цельного молока, сладостей, копченостей и алкоголя. Мясо же наоборот считает главным мужским продуктом, поскольку оно богато белком, который является строительным материалом для организма.
Ранее Peterburg2 писал, что язву невозможно заработать от острой еды.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Врач рассказала, почему некоторые люди едят и не толстеют
Иногда такая постоянная стройность может говорить о проблемах со здоровьем.... 
Диетолог объяснила, кому нельзя пить березовый сок
Сейчас пришёл сезон сбора березового сока, который обладает многими полезными свойствам, но подойдёт не всем.... 
Врач рассказала о том, сколько сахара можно позволить себе в день
Если употреблять сахар сверх нормы, то это может привести к ожирению.... 
Врач объяснила, чем грозит поздний ужин
Это повышает риск развития одной опасной болезни. ... 
Диетолог рассказала об особой пользе редиса
Редис - один из первых весенних овощей, который уже активно начал появляться на столах россиян.... 
Врач рассказала, почему весной может болеть живот
У метеочувствительных людей, которые страдают гастритом, весной могут проявляться некоторые не самые приятные симптомы.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
