1961
Кофе по утрам - это опасно: врач рассказывает почему
Врач-эндокринолог рассказала, почему утренний кофе может быть опасным
Альтернатива кофе есть.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова сообщила, что кофе по утрам у некоторых людей - это обязательный ритуал. Однако такая традиция может привести к обратному эффекту и вместо того чтобы взбодриться, забрать окончательно всю энергию. Об этом пишут "Народные Новости".
Кофе не прибавит энергию, отметила специалист, а только приведет к сонливости на весь день. Некоторые люди по привычке пьют кофе по утрам из-за ощущения разбитости. Тем не менее данное ощущение может указывать на наличие проблем со здоровьем.
Также такое ощущение может быть связано с перееданием на ночь и сбитым режимом. Можно прибегнуть к медикаментам или бесплатной альтернативе - прогулке на свежем воздухе
Кофе врач советует пить после обеда.
Ранее сообщалось, что россиянам рассказали о влиянии коронавируса на сердце.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|