1581
Названы омолаживающие кожу продукты
Нутрициолог перечислил продукты, которые омолаживают кожу
Он посоветовал отдавать предпочтения еде, которая богата жирными кислотами.
Нутрициолог Ник Диллер из США рассказал, какие омолаживают кожу. Этой информацией он поделился в своем аккаунте в TikTok, пишет «Ленту.ру».
По информации издания, нутрициолог советует отдавать предпочтения еде, которая богата жирными кислотами. Это может быть лосось, устрицы, а также грецкие орехи. Помидоры, арбузы, грейпфруты и папайя тоже должны входить в рацион, потому что эти продукты поддерживают гладкость кожи.
Нутрициолог рассказал, как можно бороться с морщинами, которые уже образовались. По его словам, необходимо употреблять богатые витамином С цитрусовые, а также сладкий перец, клубнику, киви и брокколи.
Ранее мы сообщали, что жителям Петербурга рекомендовали соблюдать самоизоляцию при подготовке к Новому году.
По информации:
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|