1083
Названы привычки, которые помогут сохранить кожу упругой
Чтобы кожа не теряла эластичность раньше времени, необходимо придерживаться некоторых простых правил.
Противостоять старению организма невозможно, это естественный необратимый процесс. Однако можно разобраться в процессах, которые ускоряют увядание. Эксперты издания Nation News подготовили несколько советов, которые призваны помочь сохранить молодость и упругость кожи как можно дольше.
Косметологи делят старение кожи на естественное и преждевременное. Последнее обусловлено факторами и поддается корректировке. Чтобы кожа не теряла эластичность раньше времени, нужно придерживаться нескольких правил.
Так, кожу лучше не держать слишком должно на открытом солнце. От постоянного ультрафиолета происходит фотостарение - кожа становится дряблой и теряет сопротивляемость появлению морщин и пигментных пятен. Другие вредные факторы внешней среды - некачественная вода и загрязненный воздух. Чаще гуляйте на природе и пейте по возможности чистую воду - кожа скажет вам спасибо.
На общем состоянии организма отражается образ жизни, который влияет и на кожу. Малоподвижность, вредные привычки, недостаток сна и плохое питание - все это отрицательно сказывается на ней. Не стоит злоупотреблять сладким - это ведет к потускнению кожи и проблемам с эластичностью. Также старение может ускориться при гормональных сбоях и расстройстве нервной системы - внутренняя гармония поможет достичь лучшего внешнего состояния.
Ранее Peterburg2 писал, как понять, что ваш телефон прослушивают.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Красота
Стало известно, где проживают самые чистоплотные люди в мире
Они принимают душ несколько раз в день. ... 
Врач объяснила, лучше ли патчи обычных масок и кремов
Косметические патчи в последнее время стали действительно популярным средством ухода для кожи.... 
Хирург назвал неожиданный признак старения
Кремом следует смазывать не только лицо и руки. ... 
Врач рассказал об опасностях жировых бляшек на веках
Появление ксантелазм (жировых бляшек) может свидетельствовать о серьёзных проблемах.... 
Врач рассказала об опасностях строгой диеты
Если начать морить себя голодом и исключить некоторые якобы вредные продукты из рациона, то для здоровья это может плохо закончиться.... 
Интервальное голодание может стать причиной инсульта
Ограничение в пище наносит вред сердцу и сосудам. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Первый в Санкт-Петербурге "Мой Центр Амвэй": атмосфера красоты и здоровья
Компания Amway собрала гостей на своей новой уникальной площадке в Санкт-Петербурге – в «Моем Центре Амвэй» (My Amway Center, МАС). В инновационном пространстве прошло масштабное мероприятие с участием известного диетолога Юлии Бастригиной — «Smart Detox: индивидуальная настройка ЗОЖ». Юлия поделилась... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
