1114
Названы продлевающие молодость продукты
В рацион следует включать зеленый чай, оливковое масло, льняное семя, рыбу и горький шоколад.
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые способны продлить молодость.
По его словам, в рацион следует включать зеленый чай, так как он замедляет процесс старения и омолаживает организм. Эксперт посоветовал выпивать две-три чашки зеленого чая каждый день.
Также Гинзбург порекомендовал употреблять оливковое масло, льняное семя и рыбу. Он пояснил, что эти продукты богаты насыщенными жирными кислотами, оказывающими противовоспалительное действие.
Кроме того, специалист посоветовал есть горький шоколад с сахарозаменителем, чтобы не повышать уровень глюкозы в крови.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Неожиданный овощ для гипертоников назвала кандидат медицинских наук
Также помогут свекла, петрушка и болгарский перец....
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Рецепт полезного шашлыка раскрыл гастроэнтеролог
Шашлычный стол не может обойтись без овощей.... 
Уникальную пользу свеклы раскрыла диетолог Соломатина
Овощ снижает давление.... 
Названы способы отличить сливочное масло от фальсификата
Определить качество продукта можно как дома, так и ещё в магазине.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
