2269
Не слушайте некомпетентных диетологов: врач посоветовал худеющим пить кофе
Диетолог посоветовал худеющим пить кофе без добавок
Главное — не превышать суточную норму бодрящего напитка.
Российский врач-диетолог Елена Тихомирова заявила, что кофе помогает в похудении. По словам эксперта, бодрящий напиток является естественным аноректиком.
Диетолог считает, что кофе снижает аппетит и содержит мало калорий, если пить его без сахара, молока и сиропов. Она советует использовать диетические подсластители и не превышать суточную норму напитка.
Тихомирова подчеркнула, что, вопреки распространенному мнению, кофе не вымывает минералы из организма. Она советует не слушать некомпетентных диетологов, которые запрещают худеющим пить кофе.
Ранее Peterburg2 писал, что врач раскрыл неожиданную пользу черного чая для профилактики рака и деменции.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
|