2197
Нутрициолог перечислила полезные свойства кешью
Кешью улучшает работу мозга и снижает холестерин
В день стоит съедать не более 10 орехов.

wikipedia.org
Снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу мозга поможешь кешью. Об этом рассказала нутрициолог Анна Серафимович.
По словам специалиста, в день взрослому человеку нужно съедать не более десяти орехов. Содержащиеся в кешью антиоксиданты способствуют замедлению процессов старения, а мозговую деятельность улучшат содержащиеся в нем медь и витамины группы В.
Кешью в целом помогает предотвратить многие заболевания, потому что играет важную роль в нормализации работы нервной и кровеносной систем.
Ранее Peterburg2 писал, что назван самый вредный вид мяса.
По информации:


Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Парки с велодорожками в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
