1971
Пожилым рассказали, каким способом можно снизить риск развития диабета
Ходьба позволяет снизить риск возникновения диабета второго типа
Врачи подсчитали, какую пользу принесет пожилым людям ходьба.
Регулярная интенсивная ходьба способна снизить риск возникновения диабета второго типа у пожилых людей на 6-12%. Речь идет о людях в возрасте 70-80 лет, говорится в исследовании, опубликованном в издании Diabetes Care.
По словам ученых, чем выше темп ходьбы и чем больше времени ей уделяется, тем больше шансов, что недуг обойдет человека стороной. На каждую тысячу шагов риск развития диабета снижается на 6% именно у представителей старшего поколения. Следовательно, если пожилой человек будет в день проходить дополнительные 2000 шагов, то риск снизится уже на 12%.
Врачи наблюдали за женщинами старше 65 лет в течение семи лет 24 часа в сутки. Оказалось, что при снижении физической активности, в организмах людей происходит сбой, который ведет к развитию заболевания.
Ранее Peterburg2 писал, что иммунолог рассказал о нуждающихся в двойной дозе при повторной вакцинации.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Пенсионеры
Названа главная ошибка в питании после 55 лет
Неправильное питание приводит к разнообразным болезням и лишнему весу.... 
Алкоголь может продлить жизнь в пожилом возрасте
Здоровым людям в целом можно позволять себе «вредности»....
В Петербурге осуждены мошенники, продававшие БАДы пенсионерам
Трое соучастников приговорены к реальным тюремным срокам. ...
С 19 апреля некоторые пенсионеры в России получат выплату в 16 тыс. рублей
Речь идет про людей, у которых есть почетный знак донора. ...
Диетолог озвучила продукты, которые необходимо убрать из рациона пенсионерам
Из рациона в первую очередь стоит исключить мясо и жирную пищу....
Жизнь после пенсии: дефицит витамина В12 повышает риск депрессии у пожилых людей
Пенсионерам следует внимательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя сдавать анализы.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Чем заняться в Петербурге вне дома: мероприятия и места, не попавшие под карантин
Самоизоляция - это хорошо. Но для тех, кто здоров и не хочет сидеть дома, редакция Peterburg2 подготовила обзор мест и мероприятий до 50 человек, а также варианты интересного времяпрепровождения во время повсеместного карантина. Идей, куда поехать и пойти, намного больше, чем вы думаете!... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
