9 августа 2022 г. 11:11
1166
Россиянам объяснили необходимость завтраков
Врач Зубарева объяснила, почему важно завтракать
Этот прием пищи пропускать нельзя.
Врач Наталья Зубарева объяснила, почему важно каждое утро полноценно завтракать. По ее словам, этот прием пищи уменьшает стресс, а также увеличивает трудоспособность.
Она добавила, что залогом сжигания калорий в течение дня является правильный обмен веществ. «Завтрак предотвращает переедание в течение дня. Чем позже мы едим, тем больше мы рискуем превратить питательные вещества в жир», — рассказала специалист.
Она указала, что пропуск завтрака может спровоцировать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Новости по теме
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Эксперты назвали 3 продукта, эффективных в борьбе с депрессией
В борьбе с тоской помогает не только шоколад. ... 
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Нейропсихолог рассказал о том, как можно улучшить память
Стоит понимать, что не существует универсального способа, который поможет в быстрые сроки натренировать память.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Врач рассказал, что вызывает шум в ушах
Подобный симптом может говорить о различных нарушениях в работе организма.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
