Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


5 апреля 2023 г. 18:15

1650

Автор: Елена Цой

Стали известны целебные свойства свеклы

Свекла улучшает работу человеческого мозга

Овощ содержит множество полезных витаминов и элементов.

Стали известны целебные свойства свеклы

pxhere

Свекла значительно улучшает работу мозга и печени. Все благодаря содержанию в ней множества витаминов и необходимых человеческому организму минералов.

Кроме того, что свекла содержит антиоксиданты, она также полна витаминами группы В и витамином С, содержит этот знакомый всем овощ и калий, магний, цинк, железо и кальций.

Одним из полезных свойств овоща является содержание бетанина – флавоноида, который поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы и способен предупреждать появление кардиологических заболеваний. Свекольный сок способен снижать кровяное давление.

Содержащиеся в свекле нитраты в человеческом организме превращаются в оксид азота, что благоприятно сказывается на работе мозга. На печень же благоприятно воздействует все тот же бетанин, благодаря которому уменьшается накопление жира в печени и снижается уровень холестерина.

Ранее Peterburg2 писал, какие продукты необходимы организму после зимы.

По информации: МедикФорум

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком В некоторых популярных продуктах на самом деле содержится известное ядовитое вещество....
Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Довольно банальный и распространённый напиток может привести к разрушению костей....
Врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе Врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе После затяжной зимы многие чувствуют упадок сил и ощущают нехватку полезных элементов, а потому закономерно задаются вопросом о том, как их восполнить....
Терапевт призвала взрослых отказаться от молока Терапевт призвала взрослых отказаться от молока Организм взрослого человека молоко не усваивает....
Врач рассказал, почему не стоит пить настойки Врач рассказал, почему не стоит пить настойки Высокий процент спирта плохо влияет на центральную нервную систему, печень, желудок, сердце и сосуды....
Врач назвала оптимальное количество приёмов пищи Врач назвала оптимальное количество приёмов пищи Врач Диляра Лебедева рассказала, сколько раз нужно есть в день, поскольку в сети есть множество советов на эту тему и все они совершенно разные....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю