Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


4 марта 2022 г. 12:50

1286

Автор: Ксения Егорова

Талия более 80 сантиметров говорит о рисках для здоровья

Диетолог рассказала, как вычислить риски для здоровья по талии

4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.

Сегодня, 4 марта, отмечается Всемирный день борьбы с ожирением - заболеванием, которое наносит огромный ущерб здоровью человека и вызывает ряд сопутствующих болезней. Как определить, пришло ли время записаться на прием диетологу или можно бороться самому с лишним весом, рассказала диетолог Марина Когай.
По словам врача, определить, где проходит грань между небольшим избыточным весом и ожирением, можно по ИМТ - индексу массы тела. Для определения показателя вес в килограммах следует разделить на рост в метрах в квадрате. Результат от 25 до 30 - избыточный вес, выше 30 - ожирение. Однако такие расчеты довольно приблизительны, отметил Когай.

Существенные риски для здоровья, по словам диетолога, можно точнее оценить по окружности талии. Если у женщины талия в обхвате более 80 сантиметров, а у мужчины более 90, то риски для здоровья чрезвычайно высоки и стоит задуматься о серьезном изменении а режиме питания.

«Риски для здоровья очень высоки, даже если у человека избыточный вес. Ему определенно нужно похудеть», - рассказал врач телеканалу «Санкт-Петербург».

По информации: Телеканал "Санкт-Петербург"

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Спорт

Новости по теме
Жена Костомарова впервые рассказала о лечении спортсмена Жена Костомарова впервые рассказала о лечении спортсмена Она подчеркнула, что публикации в СМИ не позволяют абстрагироваться от ситуации. ...
Тренер назвал эффективное упражнение для стройности ног Тренер назвал эффективное упражнение для стройности ног Важно выполнять упражнения с правильной техникой для достижения максимального эффекта....
Фигуриста Костомарова планируют отключить от ЭКМО Фигуриста Костомарова планируют отключить от ЭКМО Олимпийского чемпиона госпитализировали из-за пневмонии. ...
Хватит двух раз в неделю: Медики назвали вид спорта для повышения либидо у женщин Хватит двух раз в неделю: Медики назвали вид спорта для повышения либидо у женщин В исследовании приняли участие 36 представительниц прекрасного пола....
Несколько простых правил: диетолог рассказала, как сохранить здоровье сердца и сосудов Несколько простых правил: диетолог рассказала, как сохранить здоровье сердца и сосудов Питание и физическая активность - две важные составляющие....
Врач: чрезмерное увлечение спортом может привести к психическим расстройствам Врач: чрезмерное увлечение спортом может привести к психическим расстройствам Фитнес-зависимость - тоже диагноз....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I


Статьи по теме
Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь Катание на роликах — это не просто способ активно провести время, это, прежде всего, свобода передвижения в городских джунглях. Редакция Peterburg2 нашла целых 12 причин, почему нужно встать на ролики как можно скорее....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю