1769
Ученые нашли улучшающую память и работу сердца диету
Средиземноморская диета благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы и когнитивные функции человека.
В эксперименте участвовали 487 добровольцев, из них половину составляли мужчины, а вторую – женщины, в возрасте до 65 лет. Около трех лет группа питалась по принципам Средиземноморской диеты.
В испытания участники страдали лишним весом или ожирением, а также гипертонией, гипергликемией, избытком жира в области талии, низким уровнем холестерина ЛПВП и высоким уровнем триглицеридов.
Всё это влечет за собой высокий риск сердечных заболеваний, нарушения мозгового кровообращения, диабет второго типа и когнитивные нарушения. Спустя три года участники эксперимента не только сбросили вес, но и улучшили работу сердца, а также память.
Ранее Peterburg2 писал, что ученые нашли средство для снижения давления и уровня сахара в крови. Это средство можно найти в каждом доме.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач рассказал, что вызывает шум в ушах
Подобный симптом может говорить о различных нарушениях в работе организма.... 
Доктор Мясников назвал необычную опасность рентгена
Врач объяснил, что щитовидная железа человека очень восприимчива к рентгеновским лучам.... 
Эксперт объяснил, чем опасен тающий весной снег
Уровень загрязнений зашкаливает. ... .jpg "Врач рассказала о признаках гипервитаминоза")
Врач рассказала о признаках гипервитаминоза
К употреблению БАДов и витаминов надо подходить с осторожностью.... 
Стало известно сколько, петербуржцев курят и имеют лишний вес
Диспансеризация показала проблемы со здоровьем, которые есть у жителей Северной столицы.
... 
Симптомы, с которыми надо срочно идти к офтальмологу
Некоторые безобидные зрительные явления могут быть симптомами опасных заболеваний. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
