Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


29 августа 2020 г. 19:55

2916

Автор: Милана Ланская

Врач раскрыл главный способ продлить жизнь

Самое важное — физическая активность, на втором месте — ограничение калорий.

Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл главный способ продлить жизнь. По его словам, самое важное — физическая активность, на втором месте — ограничение калорий.

Мясников посоветовал людям отказаться от лифтов в пользу лестницы. Также он порекомендовал не закупать продукты на неделю вперед, а чаще ходить в магазин пешком.

Специалист также отметил, что при частых походах в магазин у людей не будет необходимости съедать большие объемы пищи, опасаясь, что продукты испортятся.

По информации: Телеканал «Россия 1»

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Спорт

Новости по теме
Британский диетолог развеял миф об абсолютной пользе спорта в похудении Британский диетолог развеял миф об абсолютной пользе спорта в похудении Без диеты все может быть тщетно....
«Я вышел на лед!»: Костомаров встал на коньки «Я вышел на лед!»: Костомаров встал на коньки Спортсмен также анонсировал выход фильма о себе. ...
Диетолог дал рекомендации для продления молодости Диетолог дал рекомендации для продления молодости Подходят они не всем....
Врачи напомнили о пользе лестниц для сердца Врачи напомнили о пользе лестниц для сердца Пользу получает не только сердце, но также легкие, сосуды и мышцы....
Костомаров занимается на протезах не более часа в день Костомаров занимается на протезах не более часа в день Спортсмен осваивает ножные протезы. ...
Показатели в норме: Роман Костомаров продолжает делать восстановительные упражнения Показатели в норме: Роман Костомаров продолжает делать восстановительные упражнения Спортсмен находится в больнице с января. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок


Статьи по теме
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю