Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


28 апреля 2022 г. 16:22

1569

Автор: Ксения Егорова

«Выводит многие полезные вещества из организма»: стало известно о вреде частого употребления овсянки

Диетолог рассказала о вреде частого употребления овсянки

Медик советует отказаться от каши быстрого приготовления.

Овсянка содержит широкий спектр полезных веществ, но частое употребление этого продукта может сказаться на организме. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

Овсянка, по словам медика, является источником фитиновой кислоты, которая удаляет многие полезные вещества как из самой крупы, так и из продуктов, которые потребляются в сочетании с ней.

Специалист отметил, что лучше варить кашу из крупы, а от «быстрокаш» лучше полностью отказаться, так как вареная овсянка не разрушает кровеносные сосуды и не приводит к набору лишних килограммов.
Кроме того, тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, следует отказаться от этого продукта, так как большое количество клетчатки приводит к метеоризму и коликам

По информации: Телеканал "Санкт-Петербург"

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Общество

Новости по теме
Врач рассказал о том, как избежать осложнений после операции Врач рассказал о том, как избежать осложнений после операции Любое хирургическое вмешательство является сильным стрессом для организма и может нести не самые приятные последствия....
В Петербурге наблюдается снижение уровня заболеваемости туберкулезом В Петербурге наблюдается снижение уровня заболеваемости туберкулезом Заболеваемость снизилась на 6,8%....
Петербургские онкологи установили мировой рекорд Петербургские онкологи установили мировой рекорд Они провели сложную операцию и спасли жизнь безнадежному пациенту. ...
В Приморском районе открылась новая поликлиника В Приморском районе открылась новая поликлиника К ней уже прикрепили 40 тысяч человек. ...
Петербуржцы с  гепатитом C смогут получить бесплатные лекарства Петербуржцы с гепатитом C смогут получить бесплатные лекарства 1400 человек смогут рассчитывать на медицинскую помощь при одном условии. ...
Специалист рассказал о том, что ведёт к раку почки Специалист рассказал о том, что ведёт к раку почки Некоторые факторы оказывают очень большое влияние на возникновения онкологии....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю