Ясно  +22…+25°C
Вход Добавить на сайт

RA HOME Wellness

+7 (812) 999-09-05
Россия Санкт-Петербург пер. Кузнечный, д. 6
Адрес СПб, пер. Кузнечный, д. 6
Район Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро Владимирская (128 м построить маршрут до метро), Достоевская (246 м пройти от метро)
Телефон +7 (812) 999-XX-XX показать
Сайт
Вы - владелец этого места?

Дата открытия на сайте: 03.06.2017,
последнее изменение 13 сентября 2017 г.
 

Как добраться

Маршрут
Описание Пожаловаться
 

Проект RA HOME от Alexey Romeo и профессионального тренера международного класса с 12-летним стажем Кирилла Мирзина. В создание проекта и разработку программы вложено много профессиональных знаний, многолетнего опыта, практических навыков, любви к своему делу и огромной энергии. Проект растёт и развивается молниеносными темпами, пространства становится все меньше для реализации перемен в жизни многих наших друзей и желающих присоединиться к нам и творить своё идеально тело.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это
Мероприятия в фитнес-центре RA HOME Wellness
Места поблизости
Северный Шаолинь на ГончарнойШкола цигун Северный Шаолинь на ГончарнойСутэми-додзёКлуб айкидо Сутэми-додзёСанкт-Петербургская федерация реального айкидо на Невском Санкт-Петербургская федерация реального айкидо на Невском СтенаЦентр боевых искусств Стена
Ра Хоум Велнес: отзывы и комментарии посетителей
Интересность 10
Расположение 10
Интерьер 10
Обслуживание 10
Оценить место   1 голос
Средняя оценка: 10
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Все отзывы посетителей

Официальная группа Вконтакте
RA HOME Wellness

15.07.2018 в 21:20


Фестиваль Wanderlust, (Уистлер, США) 19 – 22 июля 2018 Один из самых знаменитых wellness-фестивалей мира, который сравнивает себя с «Коачеллой» по амбициям и замаху на культурное влияние и соответствие духу времени. Благодаря таким массовым мероприятиям (движение Wanderlust в 2017 году собрало около 100 000 человек в США) формат «рест-фест» становится всё более популярным. Его выбирают те, кто ищет более осознанного и спокойного времяпрепровождения, но ещё не прочь как следует отжечь. Это как самостоятельный масштабный чилл после погружения в ритм на танцполах фестивалей электронной музыки. Wanderlust как проект начался в 2009 году и проводился в Калифорнии, неподалеку от озера Тахо, в резорте Squaw Valley. Теперь это семь фестивалей по всей Америке и мероприятия разного масштаба по всему миру (в том числе и в Санкт-Петербурге и в Москве). Большие фестивали включают в себя секуляризованную практику йоги, групповую медитацию, музыкальную программу (часто это больше похоже на рейв под разные каверы мантр, хотя подборка разнообразна и в лайн-ап входили в разное время Moby, Shpongle, Майкл Франти и многие другие художники звука). Меню фестивалей на сегодня достаточно обширно: от различных форматов активного отдыха (бег, трекинг, сёрфинг) до публичных выступлений и винных дегустаций. Предлагая участникам найти лучшую версию себя, организаторы на деле создают осознанное (насколько это возможно) приключение, в котором йога – инструмент балансировки ума и тела, а не некий трансцендентный или глубокий духовный опыт. Но это пример замечательной организации, талантливого режиссирования захватывающих историй, привлекательного и в целом здорового образа жизни. #rawellness #yogafest
12.07.2018 в 21:01


Многие из нас любят медитировать под музыку: расслабляющие мелодии или звуки природы. Но часто появляются сомнения в необходимости включать музыку во время медитации. Вопрос: “Можно ли слушать музыку во время медитации?” Аджан Хуберт: “Когда мы медитируем, мы хотим тренировать свой ум, развивая такие умелые качества, как внимательность, осознанность, концентрацию. Во время медитации мы стараемся развивать внимательность к себе для того, чтобы познавать себя глубже, учиться, приобретать мудрость. Для этого в начале нашей практики намного лучше просто сосредоточиваться на своем дыхании, а затем стараться наблюдать все свое тело – разные физические ощущения, дальше наблюдать свои чувства и эмоции, а потом уже свои мысли. В таком случае, когда мы медитируем, мы стараемся наблюдать за собой, за внутренними объектами, не уделяя при этом внимания внешним, которые могли бы нас отвлекать. Разные образы, звуки мешали бы развитию концентрации и внутренней осознанности. Поэтому мы можем сказать, что слушание музыки не подходит для медитации. Слушать музыку, конечно, приятно. Это может расслаблять, наполнять нас положительными эмоциями, улучшать настроение. Но когда мы медитируем, мы стараемся прислушиваться к себя, к “внутренней музыке” — музыке своего сердца и ума. Поэтому есть время слушать музыку, а есть время медитировать. Но это разное время”. Желаем вам внимательной и наполняющей осознанностью практики. #rahome
11.07.2018 в 21:30


Вселенная, внутри которой ты живёшь - есть твоё тело... Улучшив мир, ты улучшаешь себя...Улучшая себя, ты улучшаешь мир! #rahome#wellness#life
11.07.2018 в 19:46


Добрый вечер!  Сегодня мы хотим познакомить вас с отличными ребятами, нашими друзьями, приверженцами здорового образа жизни и профессионалов своего дела –  с командой ВегОбедСпб. У них есть все для здорового, вегетарианского обеда. Если вы давно хотели заменить обычную еду на полезную и вегетарианскую, то в ВегОбедСпб вы найдете все что нужно. А еще выбор полезных десертов. Свежие, вкусные и полезные вегетарианские обеды, приготовленные на профессиональной кухне с доставкой прямо в офис или домой. Обязательно попробуйте  https://vk.com/vegobedspb
08.07.2018 в 20:30


Здоровое тело – основа успеха. Если вы когда-нибудь занимались йогой или хотя бы интересовались ее видами, то наверняка знаете, что существует множество необычных стилей. Иногда создается впечатление, что каждый год кто-то открывает новый вид! Истинная суть йоги заключается в гармонии разума, тела и духа. Удивительно, но эти необычные разновидности по-прежнему вписываются в ее истинную сущность, задействуя тело, разум, дух и дыхание. Так, например, существует восстановительная или «Нежная» йога. Так называют медленную разновидность хатха-йоги, в которой главное – спокойствие и размеренный темп. Здесь очень важно следить за глубоким и гладким дыханием, и обычно этот стиль используют после травм или во время физической реабилитации. Это одна из форм инь-йоги, которая сосредоточена, в основном, на укреплении и растяжке глубоких мышечных тканей в области бедер и нижней части спины. Возможно, многим станет интересен «Рейв». Данный вид, сочетает в себе музыку, движения и медитацию. Рейв йога начинается с медитации под руководством инструктора, а затем переходит в движения в свободной форме под музыку Еще один интересный вид - калари-йога основана на древних шаманских позах калари-паятту. Шаманские позы –основаны на движениях животных и были созданы для улучшения физического и духовного роста воинов Калари в средневековой Керале, Индия. Уникальной её чертой является то, что она учит сосредотачиваться на своих внешних точках, а не только на внутреннем состоянии. Разновидностей йоги как и асан огромное множество. Пробуйте, практикуйте и обязательно найдете именно ту, которая будет для вас самой приятной и увлекательной. #rawellness #yoga
05.07.2018 в 18:30


Самые полезные кухни мира Ориентируясь на данные о средней продолжительности жизни и проценте населения, страдающего от ожирения в разных странах, журнал «Форбс» составил рейтинг самых полезных кухонь мира. Мы отобрали три самых-самых. 1.Япония. Первое место было отдано стране Восходящего Солнца, жители которой славятся своей стройностью и высокой продолжительностью жизни. Морская рыба, морепродукты, соевый соус – главные ингредиенты повседневного рациона японцев. Также они едят большое количество крестоцветных овощей, таких как капуста, брокколи, кабачки. А еще японцев учат с детства: подниматься из-за стола нужно тогда, когда ты еще немного голоден. Может быть, именно поэтому обжорство совсем не характерно для японцев. Процент людей с ожирением: 1,5% Средняя продолжительность жизни: 82 года 2. Сингапур. Может показаться странным, что довольно однообразный рацион, на 80% состоящий из риса, был назван одним из самых здоровых в мире. Однако надо помнить, что рис сингапурцы едят с большим количеством овощей. Рыба и мясо крайне редки на столах местных жителей, а вот на десерт здесь едят свежие тропические фрукты. Процент людей с ожирением: 1,8% Средняя продолжительность жизни: 82 года 3. Китай. Повседневный рацион китайцев состоит из различных овощей, фруктов, продуктов из цельного зерна и бобовых. Пекинскую капусту, сою, имбирь и чеснок можно обнаружить буквально везде. Многие блюда китайской кухни готовятся на пару, варятся или тушатся, а если жарятся, то очень быстро. Процент людей с ожирением: 1,8% Средняя продолжительность жизни: 73 года Обязательно посетите эти страны и познакомьтесь с местной кухней. Главное помните: все полезно в меру! #rahome
Главное в Петербурге
Показать еще
Правильно отвечайте на вопросы викторины и получите возможность выиграть один из сувениров к фильму "Суперсемейка 2".

Добавьте спектакль "Роман с собственной душой" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит билеты на спектакль 25 июля на крыше Roof Place.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку