Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


4 июля 2022 г. 22:58

4227

Автор: Елена Цой

Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения

Диетолог: суп способен снизить калорийность питания

Суп также меньше раздражает желудок, что полезно при наличии заболеваний ЖКТ.

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах первых блюд. По его словам, супы способны оказать терапевтический эффект, а также помочь в похудении.

«Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается», — сказал Михаил Гинзбург.

Также специалист добавил, что супы показаны при проблемах с ЖКТ, поскольку не раздражают желудок, лучше перевариваются и могут быть разнообразными. Также хорошо, когда в организм вместе с пищей поступает жидкость, и если вторые блюда стоит запивать, то суп уже сам по себе жидкий.

Ранее Peterburg2 писал, что невролог перечислил провоцирующие мигрень продукты.

По информации: URA.RU

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество Продукты и еда

Новости по теме
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля В лучше случае ожидает отравление....
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом. ...
Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце Риск развития осложнений повышается в несколько раз. ...
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью. Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью. Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. ...
Эксперт объяснила, нужно ли мыть сырое мясо перед готовкой Эксперт объяснила, нужно ли мыть сырое мясо перед готовкой Многие россияне тщательно промывают продукт перед приготовлением. ...
Ученые предупредили об опасности продуктов, которые превращают молодежь в стариков Ученые предупредили об опасности продуктов, которые превращают молодежь в стариков Эти блюда «убивают» метаболизм....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Сервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у воды


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.