1984
Доктор Мясников назвал 3 помогающих сохранить здоровье привычки
Он рассказал, что каждый день по два часа занимается интенсивной гимнастикой.
Кадр: Россия 24 / YouTube
Врач Александр Мясников расказал о трех привычках, которых он ежедневно придерживается для сохранения здоровья. Подробностями он поделился в разговоре с ОСН.
По его словам, каждое утро он начинает с плотного завтрака. Также Мясников рассказал, что каждый день по два часа занимается интенсивной гимнастикой.
«Обычно у меня утро начинается с тренировки: с 6:00 до 8:15. Каждый день. Потом прорубь зимой или купание в пруду. А вечером — главное не включать телевизор», — добавил Мясников.
Мясников ранее рассказал, что некоторые виды головной боли могут быть особенно опасны для человека.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Эксперты объяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
Оказывается, недостаток сна повышает риск развития ожирения и сахарного диабета. ... 
Ученые: чай может вызвать рак легких
Была проанализирована огромная база медицинских данных людей. ... 
Горячая линия по вопросам вакцинации заработала в Петербурге
Роспотребнадзор запустил горячую линию по вопросам прививок.... .jpg "Лекарства от изжоги могут приводить к снижению плотности костей")
Лекарства от изжоги могут приводить к снижению плотности костей
При этом депрессанты увеличивают риск травматических переломов. ... 
Это необратимо: врач назвала неожиданное последствие употребления фастфуда
Дело в том, что нездоровое питание снижает уровень ацетилхолина. ... 
Стало известно состояние тяжелобольного Николая Носкова
Экс-участник группы «Парк Горького» перенес инсульт. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
