Реклама
1732
Названы блюда, которые помогут восстановиться при простуде и гриппе
Петербуржцам перечислили продукты, которые помогут восстановиться при болезни
Не рекомендуется употреблять мясные бульоны.
Гастроэнтеролог Анна Шабанова рассказала, какие блюда лучше включить в рацион при вирусных заболеваниях. Она назвала куриный бульон и пюре. Однако мясные бульоны не советует при болезни, так как они утяжеляют работу печени.
Как сообщила врач в эфире телеканала «Санкт-Петербург», куриный бульон снижает число нейтрофилов. Это белые кровяные клетки, которые как раз-таки вызывают отек, заложенность носа, боль в горле.
«Также хорошо пюре картофельное, которое уменьшает отек слизистой горла», – сказала специалист.
При этом при простуде она посоветовала убрать из рациона грубую пищу, а также продукты без термической обработки, в том числе яблоки и апельсины. Такая еда может раздражать воспаленное горло и тяжела для переваривания.
Не советуют есть при болезни и жареную пищу. Не стоит также есть маринованные и соленые продукты – они задерживают жидкость в организме.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Грипп и ОРВИ Здоровье
За неделю в Петербурге зафиксирован рост заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на 10%
А вот COVID-19 идет на спад....
Спад заболеваемости гриппом в Петербурге ожидается только в конце марта
Главной проблемой нынешнего сезона является активное распространение вируса гриппа типа В.... 
В Петербурге наблюдается рост заболеваемости ОРВИ
Вирус гриппа проявляет активность.... 
Врачи предупредили об опасной болезни, которая маскируется под ОРВИ
Сперва симптомы не вызывают подозрений.... 
В Петербурге заявили о низкой заболеваемости метапневмовирусом среди детей
Болезнь легко поддается лечению.... 
В Россию вновь пришел "свиной" грипп: дает осложнения уже на вторые сутки
Из-за коварного штамма однажды объявляли пандемию.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Опыт предков: как в России и СССР побеждали холеру, оспу и другие эпидемии
Нашей стране уже не раз приходилось бороться с опасными болезнями, закрывать города, вводить карантинные меры. Рассказываем, как это было в те времена.... Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")