Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


3 марта 2023 г. 20:17

2240

Автор: Алёна Шум

Названы признаки некачественных фиников

Диетолог рассказала, как распознать некачественные финики

В финиках содержится много полезных веществ.

Названы признаки некачественных фиников

pxhere

Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, что в финиках содержится много полезных веществ, они могут быть альтернативой свежим фруктам в рационе. При этом у них высокая калорийность – почти 300 килокалорий на 100 граммов.

Как пишет радио Sputnik, в финиках много пищевых волокон, за счет которых питается микрофлора и улучшается работа кишечника.

«В финиках содержится большое количество кремния, он стимулирует синтез коллагена, что необходимо для хорошей кожи и женской красоты. В них много хрома, который усиливает действие инсулина, регулирует уровень глюкозы в крови», – сказал диетолог.

При этом важно правильно выбрать финики. Некачественными, по словам диетолога, могут оказаться слишком липкие и светлые финики. Они должны быть высушены, а не вымочены в сахарном сиропе.

«Это можно определить на глаз. Если они липкие и как будто покрыты маслянистым слоем, это говорит о том, что их вымачивали. На сахаре вырастает большое количество бактерий и грибков за время транспортировки продукта и его хранения в магазине. Часто при вымачивании еще и косточка удаляется, и у бактерий появляется прекрасный доступ внутрь», - сказала Дюваль.

При этом лучшими финиками считаются привозные из ОАЭ или Саудовской Аравии. Это должны быть крупные, сладкие и хорошо созревшие плоды.

 

По информации: Радио Sputnik

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество

Новости по теме
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности....
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека....
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ...
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия....
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
WhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-Петербурге


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.