1552
Обогащенные продукты: стало известно, как восполнить дефицит витаминов и минералов
Диетолог назвала простой способ восполнить дефицит витаминов и минералов
Часто обогащенные продукты маркируются как продукты для лечебного или лечебно-профилактического питания.
https://pixabay.com
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, как можно восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. По ее словам, современные люди начинают меньше есть из-за недостатка физической активности, поэтому недополучают ряд веществ.
Как сообщила специалист в интервью радио Sputnik, поможет восполнить дефицит витаминов и минералов употребление обогащенных продуктов.
«На рынке есть различные каши и крупы, как для детского, так и для взрослого питания, обогащенные витаминами и минералами, тем же кальцием. Есть соевые продукты и продукты из растительного молока для вегетарианцев, дополнительно обогащенные железом и витамином В12», - подчеркнули диетолог.
Есть и другие обогащенные продукты. Такие продукты в магазинах часто маркируются как продукты для лечебного или лечебно-профилактического питания. Если есть такая маркировка, то это значит, что они действительно прошли клинические испытания.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
В пансионате в Репино проводят проверку после выявления острой кишечной инфекции у проживающих
Начато санитарно-эпидемиологическое расследование. ... 
Диетолог рассказала, с чем можно сочетать шашлык
С некоторыми продуктами шашлык сочетать особенно полезно.... 
Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным
Употребление картофеля за счет крахмала провоцирует ожирение. ... 
Назван доступный способ снизить риск развития деменции
Другие масла не показали таких результатов. ... 
Скоро лето: как начать сбрасывать 2-3 кг каждую неделю
Тут поможет понимание механизма образования глюкозы в организме. ... 
Психолог дала советы, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном
Телефоны влияют на циркадные ритмы. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
