1833
Перечислены продукты, необходимые организму после зимы
Врач назвала необходимые продукты для здоровья после зимы
Предпочтение стоит отдавать свежим овощам.
pxhere
Диетолог и эндокринолог Мария Дубская рассказала, какие продукты являются самыми полезными в зимне-весенний период. Это морковь, капуста и свекла.
Как сообщила врач в эфире телеканала «Санкт-Петербург», предпочтение лучше отдавать свежим овощам. Дело в том, что при шоковой заморозке теряется порядка 30% витаминов.
«Свежие овощи и фрукты, которые мы можем позволить себе в данный сезон. Используем замороженные и кисломолочные продукты. Орехи – источник Омега-6, Омега-9 и Омега-3. Используем рыбу, мясо», – сказала она.
Она отметила, что такой рацион предпочтителен на протяжении всего года.
Ранее мы сообщали, что в Чувашии два человека заразились сибирской язвой.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Петербурженку госпитализировали с острым отравлением грибами
В настоящее время ее жизни ничто не угрожает.... 
Врач рассказала, кому не следует покупать шаурму
Человек не может исключить из своей жизни абсолютно все угрозы. ... 
Эксперты объяснили, почему необходимо есть хлеб
Главное – знать норму и не превышать её.... 
Диетолог развеяла миф об опасности микроволновых печей
Эксперт объяснила, что при правильном использовании микроволновая печь не несёт опасности для человека.... 
Эксперты объяснили, зачем в кофе добавляют корицу
Кофе может стать полезным, если правильно его пить. ... 
Петербуржцам назвали самую полезную диетическую птицу
Специалисты разрешили спор о том, что лучше выбирать – курицу или индейку.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
