2718
Проблему со сном решили американские ученые
Американские ученые отыскали способ избавления от бессонницы
Всему виной один ген, который нужно "отключить".
pxhere.com
Группа американских ученых нашла способ избавления от бессонницы, которой страдает высокий процент населения планеты. Об этом пишет научное издание Nature Communication.
Они установили, что ответственность за глубокий сон несет один из белков, который, если заблокировать, поможет заснуть. Исследования провели на грызунах. Им "отключили" ген, связанный с работой одного из рецепторов ЦНС, в результате чего у них "повысилась активность дельта-ритма и улучшился глубокий сон".
Такие результаты могут лечь в основу методов ликвидации бессонницы у людей.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог Хембри назвала продукты для крепкого сна. Клетчатка в продуктах налаживает пищеварение, что поможет со сном.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье
.jpg "Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких")
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких
Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения.... 
Вирусолог назвал переносчиков крысиного гепатита
Опасный вирус могут принести человеку домашние любимцы.... 
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне
Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти.... 
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии
Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста.... 
Стало известно, почему нельзя запивать таблетки чаем или кофе
Не рекомендуется также закупаться лекарствами впрок. ... 
Названы фрукты с низким содержанием сахара
В списке оказались, в том числе, ежевика и киви. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня.... 
