2613
Сомнолог одобрила лайфхак из TikTok для быстрого засыпания
Сомнолог оценила лайфхак для быстрого засыпания из TikTok
Пользователи социальных сетей практикуют метод акупрессуры.
Экспертка-сомнолог оценила популярный в TikTok лайфхак, позволяющий заснуть всего за две минуты. Об этом 8 июня сообщает издание Metro со ссылкой на доктора Сэмми Марго.
Пользователь социальной сети Younger You Do советует подписчикам массировать точку на запястье, которая расположена с внутренней стороны, посередине под ладонью. Данный метод взят из практики акупрессуры. Он помогает справиться с тревожностью, депрессией и бессонницей.
Специалистка отметила, что метод действительно может быть полезным. По ее словам, практика схожа с акупунктурной, только вместо игл используются давление на точки руками.
«Метод может помочь сделать сон более крепким и восстанавливающим силы, так что стоит попробовать, но сработать может не с каждым», — заключила экспертка.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Социальные сети
Жители Петербурга смогут записаться на прививку от коронавируса через «Вконтакте»
К системе подключены все медицинские учреждения города.
...
Водонаева после микроинсульта со скандалом ушла из больницы
Она пожаловалась на отношение медперсонала.
...
Дрозденко похвастался необычным "коронавирусным" подарком от жителей в Instagram
Губернатор получил маски с вышитым гербом региона....
Телеведущая Алла Довлатова рассказала о госпитализации своего сына
Подростку понадобилась экстренная помощь врачей. ...
Модель из Петербурга госпитализировали с коронавирусом после отдыха в Куршевеле
Сейчас она лежит под капельницей....
Бузова отказалась от шоу Мадонны в Париже из-за страха перед карантином
По словам певицы, поездка сорвалась из-за эпидемии коронавируса.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Антисептик как барьер от коронавируса: где найти и как защититься подручными средствами
Из-за коронавируса вслед за медицинскими масками товаром первой необходимости стали и антисептики. Доказано, что тщательное мытьё рук и их обработка специальными средствами позволяет предотвратить передачу патогенных микрорганизмов. Рассказываем, как правильно мыть руки, какие способы дезинфекции продаются... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")