1421
Становится сухой: как правильно ухаживать за кожей зимой
Врач дала советы, как ухаживать за кожей осенью
В холодный период сальные железы вырабатывают меньше секрета.
pxhere
Врач Александра Филёва рассказала, как ухаживать за кожей осень. В этот период года снижается влажность воздуха, более резко, чем летом, меняется температура, усиливается ветер. В связи с этим кожа становится сухой и более подверженной повреждениям.
Как сообщил эксперт в интервью Pravda.Ru, сальные железы вырабатывают меньше сала в холодный период. Для того, чтобы восстановить водный баланс, врач порекомендовала пользоваться специальными кремами и лосьонами, а также пить больше воды и использовать увлажнитель воздуха в спальне и офисе.
Кроме того, можно скорректировать свой рацион. Пища, богатая антиоксидантами (преимущественно это овощи, фрукты и ягоды), защищает клетки от повреждения. Кожу помогают укрепить также продукты, которые содержат жирные кислоты омега-3. Речь идет про жирную морскую рыбу, авокадо, а также растительные масла.
При этом с осторожностью надо применять осенью отшелушивающие и очищающие процедуры. Предпочтение лучше отдавать мягким, нетравмирующим средствам.
Ранее мы сообщали о том, как мясо утки влияет на сердце.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Названо очень необычное свойство кофе
Это свойство было доказано учеными. ... 
К выходным Землю накроет геомагнитный шторм на Солнце
Этому предшествовало два крупнейших взрыва высшего класса.... 
Эксперт объяснил, куда уходит лишний жир при похудении
Лишний жир не растворяется в организме, он выводится. ... 
В России микрохирурги научились воссоздавать язык
Поврежденный язык можно залатать кожей с других частей тела. ... 
Эксперт назвал шесть опасных салонных бьюти-процедур
Красота требует не только денег, но и жертв в прямом смысле. ... 
Фельдшер рассказала, симптомом каких болезней являются мурашки
Мурашки, как оказалось, могут быть вовсе не безобидным явлением.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... .jpg "Потеплеет до +20 градусов: в Петербурге завершился холодный период")
