1851
Врач рассказала, как избавиться от напряжения в шее
Напряжение в шее является симптомом, который указывает на некоторые другие болезни.

pxhere
Невролог Екатерина Демьяновская рассказала, как можно справиться с напряжением в шее и облегчить самочувствие до приема врача.
Как пишет Pravda.Ru, напряжение шеи мышц является симптомом, указывающим на другие болезни. Чаще всего напряжение появляется после сна в неудобном положении или резкого порота головы. Кроме того, причинами болей могут быть также миозит шейного отдела, дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника.
Тактику лечения должен определить врач, но до приема специалиста можно облегчить самочувствие. Так, например, можно использовать местные обезболивающие мази, гели или пластыри, использовать аппликаторы для расслабления мышц шейного отдела.
Ранее мы сообщали о том, сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья.



Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
