1636
Врач развеяла миф о вреде картофеля при похудении
Эндокринолог рассказала о распространенной ошибке при похудении
Специалист рассказала, что вареный охлажденный картофель не провоцирует сильных скачков уровня глюкозы в крови.

Pixabay.com
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала об ошибках, которые часто люди допускают при похудении. По ее словам, худеющие часто отказываются от жирных продуктов и заменяют их, как правило, углеводами.
Как пишет «RuNews24», жирная пища дольше сохраняет чувство сытости и быстрее насыщает. Часто отказываются при похудении и от картофеля. Дело в том, что вареный охлажденный картофель не провоцирует сильных скачков уровня глюкозы в крови.
А вот от картофельного пюре, отметил врач, лучше отказаться при диете.
Ранее Peterburg2 сообщал, что в России одобрили проекты о наказании за треш-стримы.



Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
