Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


15 января 2024 г. 14:37

1636

Автор: Алёна Шум

Врач развеяла миф о вреде картофеля при похудении

Эндокринолог рассказала о распространенной ошибке при похудении

Специалист рассказала, что вареный охлажденный картофель не провоцирует сильных скачков уровня глюкозы в крови.

Врач развеяла миф о вреде картофеля при похудении

Pixabay.com

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала об ошибках, которые часто люди допускают при похудении. По ее словам, худеющие часто отказываются от жирных продуктов и заменяют их, как правило, углеводами.

Как пишет «RuNews24», жирная пища дольше сохраняет чувство сытости и быстрее насыщает. Часто отказываются при похудении и от картофеля. Дело в том, что вареный охлажденный картофель не провоцирует сильных скачков уровня глюкозы в крови.

А вот от картофельного пюре, отметил врач, лучше отказаться при диете.

Ранее Peterburg2 сообщал, что в России одобрили проекты о наказании за треш-стримы. 

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество

Новости по теме
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности....
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека....
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ...
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия....
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box Russia


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.