1551
Врач: злоупотребление картофелем приведет к сахарному диабету
Врач рассказала, почему опасно злоупотребление картофелем
Картофель быстро повышает уровень глюкозы в крови.

здоровое-питание.рф
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина заявила, что злоупотребление картофелем может стать причиной развития сахарного диабета. Дело в том, что у картофеля высокий гликемический индекс. Об этом пишет «Москва 24».
«Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля — 95, у пюре — 90, а у чипсов — 80», - сообщила врач.
По ее словам, картофель практические также быстро как и сахар повышает уровень глюкозы в крови. Кроме того, картофель может привести к набору веса. В 100 г содержится 77 калорий. Много в картофеле содержится и крахмала, который нарушает усвоение йода.
Ранее Peterburg2 сообщал, что в России перестанут продавать вейпы с ароматизаторами.
По информации:


Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
