Реклама
1984
Врачи рассказали, как разгрузить организм после новогодних праздников
Врачи посоветовали добавлять в рацион больше фруктов, ягод и овощей после новогодних праздников
Отмечается, что ферментированные продукты принесут пользу.
Pixabay.com
Врачи рассказали, как после новогодних праздников разгрузить и очистить организм. В рацион советуют включить некоторые продукты.
Как пишут СМИ, в рацион надо включить больше фруктов, овощей и ягод. Так, например, в яблоках содержится клетчатка, минералы, органические кислоты и витамины. В рацион можно добавить капусту и свеклу, эти овощи хорошо действуют на печень. Воспаления в организме помогут снизить цитрусовые и болгарский перец.
Пользу принесут и ферментированные продукты. Речь идет про кефир, йогурт, творог и сыр. В рацион нужно включать и цельнозерновые продукты.
Ранее Peterburg2 сообщал, что пруды в Царском Селе восстановят по нацпроекту "Экология".
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе
Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности.... 
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М
Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье
Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека.... 
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем
День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ... 
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья
Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия.... 
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4%
В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
