Программа ретрита:
- цигун на свежем воздухе у ручья
- хатха-йога в уютном зале
- чайная церемония с живописным видом на природу
После восстанавливающих практик вы сможете подарить себе расслабляющий массаж или полезный обед в панорамном лобби Клуба.
Мастера и ведущие практик:
Анастасия Башкирова, тренер по фитнесу международного класса, тренер групповых программ, тренер по йоге.
Сергей Башкиров, практик цигун, йога-терапевт, обучался мастерству в Институте экологии человека в Северной Индии, интегральный практик и арт-терапевта.