5 июля 2023 г. 1:59
1544
Диетолог назвала крупы, полезные на диете
Диетолог Королева назвала киноа и гречку хорошими крупами на диете
Эти крупы богаты клетчаткой и не сильно повышают уровень сахара в крови.
https://pixabay.com
Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева назвала крупы, которые можно без опаски есть на диете.
Так, можно отдать предпочтение гречке — она богата витаминами и минералами. Подойдут и киноа, амарант, цельнозерновой рис и геркулес. Они богаты клетчаткой и не сильно повышают уровень сахара в крови.
Ранее Peterburg2 писал, что продукты из холодильника есть опасно. Температура продуктов зависит от времени года.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Новости по теме
Врач оценила идею переходить на удалёнку работникам с обострением сезонной аллергии
Ранее такое предложение было представлено в правительстве некоторыми депутатами.... 
Невролог назвала полезную летнюю физнагрузку
Небольшая физическая активность, доступная в тёплое время года, подарит не только удовольствие, но и укрепит здоровье.... 
Назван способ восстановить энергию и бодрость
Особенно часто сонливость люди чувствуют во второй половине дня.
... .jpg "Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких")
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких
Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения.... 
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне
Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти.... 
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии
Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Лучшее за неделю
