5024
Диетолог: суточная порция тыквы составляет 200-300 граммов
Диетолог рассказала, кому не стоит употреблять блюда из тыквы
Тыква чрезвычайно полезна.
Тыква – чрезвычайно полезный плод. Осенью самый для нее. Как сообщила диетолог Ольга Перевалова, тыква способствует детоксикации организма. В ней много каротиноидов, которые полезны для здоровья глаз и кожи, а семечки обладают противогельминтными свойствами.
Как сообщила врач-диетолог в эфире радио Sputnik, при наличии некоторых заболеваний от тыквы лучше отказаться. Речь идет про обострение желудочно-кишечных заболеваний, например, при остром гастрите, колите, язвенной болезни, панкреатите или отравлениях.
«Как правило, в этих случаях не только тыква нежелательна, но и вообще любые овощи. В них содержится грубая клетчатка, которая может, проходя по желудочно-кишечному тракту, сделать, так скажем, пилинг слизистой оболочки, ободрать слизистую, которая и так воспалена, и тем самым ухудшить состояние пациента», – сообщила Перевалова.
Кроме того, у тыквы имеется желчегонный эффект. В связи с этим много тыквы не стоит есть людям, у которых слабый кишечник или тем, у кого есть проблемы с желчевыделением. Однако полезна она для для людей, страдающих от запоров.
Оптимальная суточная порция тыквы составляет 200-300 граммов.
Ранее мы сообщали, что шпинат способен облегчить симптомы артрита.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Россиянам посоветовали есть зелень одуванчика для укрепления иммунитета
Порядка 70-80% иммунных клеток находятся в ЖКТ. ... 
Врач назвала нарушение здоровья, которое есть почти у всех людей
Практически у каждого есть небольшая разница в длине ног.... .jpg "Эксперт рассказал, чем опасна алюминиевая посуда")
Эксперт рассказал, чем опасна алюминиевая посуда
Для некоторых людей использование такой посуды может быть попросту опасным.... 
Ученые заявили об опасности сыра для здоровья сердца
При этом сыр чеддер является источником кальция и белка. ... 
Стало известно, какую группу крови предпочитают клещи
Эксперимент повторили более 100 раз. ... .jpg "Пластический хирург Эндрю Передо заявил, что «Оземпик» может вызвать увеличение груди и потерю эрекции")
Пластический хирург Эндрю Передо заявил, что «Оземпик» может вызвать увеличение груди и потерю эрекции
Есть и другие побочные эффекты. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
