1377
«Сок – это не продукт здорового питания»: врач перечислила самые вредные напитки
Врач-диетолог Татьяна Залетова перечислила самые вредные напитки из фруктового сока
Есть стереотип, что они полезны, на самом деле они могут прибавить лишние килограммы.
Pixabay
Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, какую опасность несут в себе фруктовые соки. Как пишет радио Sputnik, самые вредные соковые продукты – ананасовый, персиковый и мультифруктовый нектары.
Они могут способствовать избыточному образованию жировой ткани в организме. По словам эксперта, выбирать таки соки для похудения не стоит, поскольку в их состав входит слишком много сахара.
«Если говорить о самых неполезных напитках из фруктов, то это нектары промышленного производства. В них всегда присутствует добавленный сахар", – сказала Татьяна Залетова.
Даже домашние соки могут быть опасны и их причисляют к десертам. Так что избегать такие напитки рекомендуется людям с сахарным диабетом, с нарушениями углеводного обмена и с гастроэнтерологическими заболеваниями.
Ранее сообщалось, что диетолог рассказала о пользе киви.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина
Назван надежный способ профилактики деменции
Разум нужно тренировать.... 
Стоматолог объяснил, откуда берутся неприятные ощущения после лечения зубов
Походы к стоматологу необходимы и посещать его надо регулярно, но иногда это вызывает физически ощущаемый дискомфорт.... 
Эксперт рассказал, в чём таится опасность пластиковых окон
Именно из-за них воздух в квартирах такой сухой.... 
Учёные выяснили, как можно побороть тревожность и депрессию
Китайские учёные провели эксперимент и сделали открытие о том, что влияет на уменьшение симптомов депрессии и тревожности.... 
Польза чая для худеющих оказалась мифом
Сам по себе чай - прекрасный напиток, но в похудении от него нет пользы. ... 
Врач рассказала о самом эффективном детоксе
Ответ необычайно прост.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
