В петербургском Роспотребнадзоре развеяли мифы о похудении
Роспотребнадзор рассказал, что не поможет похудеть
pxhere
Некоторые популярные советы могут лишь навредить.
В Роспотребнадзоре рассказали, что многие популярные советы, направленные на снижение веса, совершенно не дают положительного эффета. Самый известный пример, что якобы надо употреблять в пищу фрукты, заменяя ими сахар.
Но на самом деле глюкоза и фруктоза, которая содержится в яблоках и грушах является тем же сахаром и потому толка в таком совете нет. Также соки и смузи не помогут скинуть вес, а наоборот, ведь они провоцируют скачки глюкозы и перегружают поджелудочную железу.
Зелёный чай тоже никак не способствует похудению. Вреда от него, конечно нет, но и какого-то чудесного эффекта ждать не стоит.
Ранее мы писали, что диетолог рассказала о том, как надо питаться в разном возрасте.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Красота Медицина
Почему результат лифтинга может разочаровать даже спустя год после операции
История Крис Дженнер вызвала споры о реальных сроках эффекта лифтинга. Эксперты объясняют, почему оценивать результат рано. Важны не только возраст, но и состояние кожи. Соцсети и фильтры искажают ожидания. Разбираемся, что влияет на итог.... 
Масло лаванды: как оно меняет уход за кожей и влияет на стресс
Масло лаванды стало находкой для женщин, которые ищут баланс между красотой и спокойствием. Оно помогает при раздражениях, ускоряет заживление кожи, облегчает стресс и улучшает сон. Эксперты отмечают его эффективность в уходе за лицом и телом. В материале - реальные советы по выбору и применению.... 
Почему кожа азиаток стареет медленнее: мнение дерматолога и научные факты
Женщины Восточной Азии дольше сохраняют молодость кожи. Причина - не только в косметике, но и в уникальных особенностях строения лица и дермы. Генетика, меланин и плотность кожи замедляют появление морщин. Эксперты объясняют, почему европейки стареют иначе.... 
Полиция пресекла сбыт поддельных препаратов для красоты на миллионы рублей
В России вскрыли крупную аферу. Она связана с рынком косметологии. Под угрозой оказались тысячи клиентов клиник. Организаторам преступной схемы грозит серьезное наказание.... .JPG "Почему все чаще говорят о феномене одинаковых лиц после инъекций")
Почему все чаще говорят о феномене одинаковых лиц после инъекций
В обществе обсуждают перемены в подходах к уходу за лицом. Внимание привлекает стремление к естественности. Эксперты делятся мнениями о современных трендах. Ожидаются новые рекомендации для специалистов.... 
Алиса Аршавина завершила восстановление после сложной операции на носу
Вокруг Алисы Аршавиной вновь разгораются обсуждения. Впереди — неожиданные перемены и новые эмоции. Не пропустите детали долгожданного преображения.... 
Рита Дакота пережила тяжелые последствия пластики и рассказала о своем опыте
Вокруг певицы разгорелись споры и обсуждения. Ее признание вызвало бурю эмоций у поклонников. Что же произошло на самом деле — интрига сохраняется.... .jpg "Чем опасны покупки косметологических средств на маркетплейсах для домашнего ухода")
Чем опасны покупки косметологических средств на маркетплейсах для домашнего ухода
В последние годы DIY-уход за кожей набирает популярность. Все больше людей заказывают препараты онлайн. Это может быть опасно для здоровья. Почему специалисты бьют тревогу, читайте в материале.... .JPG "«Ботокс отравит организм» и еще 4 странные фразы пациентов, которые удивляют косметологов")
«Ботокс отравит организм» и еще 4 странные фразы пациентов, которые удивляют косметологов
Врачи советуют обсуждать сомнения и мифы с профессионалами. Мнения из интернета часто вводят в заблуждение. Не все опасения пациентов имеют под собой основания. Косметология окружена мифами и странными вопросами.... 
Какие косметологические процедуры выбрать для кожи осенью по мнению эксперта
Осенний сезон требует особого подхода к уходу за кожей. Врач делится рекомендациями для восстановления. Узнайте, как подготовить лицо к зиме. Советы помогут сохранить свежесть и здоровье.... Рекомендовано Петербургом 2
Новых бизнес-центров почти нет: рынок офисов Петербурга остывает
Египетские символы в Петербурге: где найти сфинксов, мумий и пирамиды
История Ленинградского рок-клуба: как менялась музыкальная сцена города
Маршрут по Петербургу: адреса героев романа «Преступление и наказание»
Закрытые библиотеки Петербурга: где хранятся редкие книги и истории
Немецкий след в Петербурге: что можно увидеть за одну прогулку
