Стало известно, как избежать обморожения при прогулках зимой

В Роспотребнадзоре напомнили о правилах профилактики обморожения при прогулках и работе зимой. Отмечается, что чаще всего затрагивает обморожение нос, уши, щёки, подбородок и пальцы. Это приводит к временному нарушению кровообращения, а также к потере чувствительности. Необратимые нарушения могут быть в особо тяжелых случаях.

«Повысить вероятность обморожения может пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения», — говорится в сообщении.

Первым признаком обморожения является онемение. В списке также покраснение участка кожи и чувство покалывания. В таком случаеможно согреться в теплой воде. Горячая вода противопоказана в таком случае. Это займет около 20-30 минут. В более серьёзных случаях надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью. Обмороженные участки нельзя растирать снегом, нельзя их также массировать.

В Роспотребнадзоре посоветовали надевать одежду, которая сохраняет тепло. Эффективно будет надеть несколько слоев свободной одежды. Нужно также надевать шапку, шарф, перчатки, а также теплую обувь.