Отзывы о Alex Fitness на Ветеранов
Пользователь
2020-01-30 00:25
Интересность : Алекс клуб очень хороший, у него доступная цена и при этом можно комфортно заниматься спортом целыми днями. Все очень доступно по стоимости. Тренажеров очень много, неплохие, можно хорошо подтянуть фигуру. Плюс также хожу заниматься на групповые занятия, мне там очень нравится.
Расположение : Фитнес-клуб располагается на проспекте Ветеранов, живу там недалеко совсем. Искала что-то поближе к дому.
Интерьер :
Фитнес-клуб достаточно большой, много бесплатных активностей предусмотрено.
Обслуживание : Ходила на тренировки с персональным тренером туда. Очень классно дают упражнения, хорошо. Рекомендую. Смогла похудеть быстро.
Alex Fitness на Ветеранов
Адрес
пр. Ветеранов, д. 114, к. 4
картаРайон
Кировский район (Санкт-Петербург)
Метро
Ветеранов проспект (5.2 км)
|
/ 10
30 января 2020 г. 00:25
Ходила на тренировки с персональным тренером туда. Очень классно дают упражнения, хорошо. Рекомендую. Смогла похудеть быстро.
Фитнес-клуб достаточно большой, много бесплатных активностей предусмотрено. Фитнес-клуб располагается на проспекте Ветеранов, живу там недалеко совсем. Искала что-то поближе к дому. Алекс клуб очень хороший, у него доступная цена и при этом можно комфортно заниматься спортом целыми днями. Все очень доступно по стоимости. Тренажеров очень много, неплохие, можно хорошо подтянуть фигуру. Плюс также хожу заниматься на групповые занятия, мне там очень нравится.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (5)
| Виктория | 12 сентября 2014 г. 14:46 |
Занимаюсь в этом клубе не так давно, но сравнивать есть с чем. Ходила как в более дорогие клубы, так и более дешевые. Но, если соотносить- цена/качество- то этот клуб вне конкуренции. Просторный зал, достаточное количество тренажеров, интересные групповые занятия, а главное очень эффективные. Что касается персонала, то он очень доброжелателен- тренера всегда готовы прийти на помощь, причем совершенно бесплатно.Менеджеры всегда с удовольствием расскажут об акциях в клубе, все покажут. Администраторы тоже всегда готовы прийти на помощь. Что касается раздевалок и душевых- в принципе тоже все очень нравится.Да, вечером бывает достаточно много народу и приходится ждать, когда освободится тренажер, но зато есть немного времени , чтобы восстановить силы и продолжить занятия. В общем очень довольна, что выбрала именно этот фитнес клуб)))))) Всем советую)))
 Ответить
0 /
0
| |
| Ринат | 4 сентября 2014 г. 16:01 |
Не знаю, чем люди не довольны. Я хожу и рано утром и днём и вечером. Определённая очередь на тренажёры бывает, но и в других залах такое тоже бывает, я занимался и хаусе и в спортлайфе. За 4 месяца посещений я только 1 раз ждал в очереди на тренажёр (было 3 человека одновременно) . Зато в этом зале отличные тренеры с образованием и разумом, плюс хороший вид из окна в кардиозоне. Я занимаюсь с тренером и сам. Бывает, если я делаю что-то не так, тренеры подходят и бесплатно дают советы, как сделать всё правильно.
Тренажёры новые, иногда выходят из строя, но быстро ремонтируются. К тому же ломаются они из-за посетителей, которые "без башки". Если бить по беговой дорожке ногами от злости, что не смог пробежать много или нажимать все кнопки на тренажёре подряд для прикола, техника долго не выдерживает. Вообщем, если самим посетителям соблюдать этикет поведения в спортзале и не вести себя, как идиотам, то занятия в зале станут намного приятнее. Кстати, администраторы и менеджеры зала всегда вежливы и понятливы. Однозначно, я буду и дальше ходить в этот зал. Ответить
0 /
0
| |
| Раиса Корчагина | 10 января 2013 г. 12:40 |
Нормально,мне нравиться,а главное рядом
Ответить
0 /
0
| |
| Анастасия Сорокина | 12 июля 2011 г. 17:03 |
я ходила, мне понравилось. народу в принципе немного, цены реально низкие, занятия прикольные и входят в стоимость абонемента.
Ответить
0 /
0
| |
| Павел Гладконогих | 22 октября 2010 г. 21:06 |
не знаю
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ALEX FITNESS \ Алекс Фитнес
27.05.2024 в 10:32
Жаркие скидки в ALEX FITNESS! Тренируйтесь без ограничений со скидкой до 50%! Только до 31 мая! Все подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru
*Предложение не действует для клубов Санкт-Петербург Лиговский, Пенза Онежский, Новосибирск Континент.
24.05.2024 в 19:34
Новая версия приложения ALEX FITNESS!
— Теперь приложение стало доступным для скачивания владельцам аккаунтов в магазине приложений PlayMarket и AppStore, зарегистрированных в других странах;
— Реализованы всплывающие на экране уведомления, теперь узнавать об акциях, скидках и новостях клуба стало проще и быстрее. Включайте «push-уведомления» в настройках приложения;
— Исправлена ошибка в отображении статистики посещений по дням;
— Оптимизирована работа приложения.
В предыдущем обновлении (если пропустили):
— Расширен функционал блока «Статистика посещений» — теперь статистика доступна не только за текущий год, но и за прошлые 2 года;
— Добавлен функционал записи в «Лист ожидания» на случай, если доступных мест для записи на занятие нет.
Скачать актуальную версию или обновить приложение можно по ссылкам:
PlayMarket https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artkitch.alexfitness
AppStore https://apps.apple.com/ru/app/alex-fitness/id6443654509
Есть вопросы, ошибки, пожелания по работе приложения? Оставьте обращение в техническую поддержку приложения на почту [email protected]
22.05.2024 в 18:00
Даже если вам кажется, что у вас нет врожденных способностей, нервно-мышечную систему можно эффективно проработать, улучшив показатели на порядок. Люди, уделяющие время тренировкам на скорость, быстрее реагируют на внешние раздражители.
Как развить скорость и реакцию? Какие существуют универсальные упражнения на скорость? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_trenirovki_razvivayut_reakciyu_i_skorost
16.05.2024 в 17:15
Начни карьеру или продолжай профессиональный рост вместе с нами!
ALEX FITNESS — это одна из крупнейших сетей фитнес-клубов России. Мы никогда не останавливаемся в развитии и стремимся добиваться успеха, как в спорте, так и в жизни.
Мы искренне верим, что честные, порядочные и амбициозные люди, способны делать мир вокруг себя лучше. Если ты тот самый человек — то мы ждем тебя в команде!
Заходи по ссылке https://alexfitness.ru/about/work и узнай всё о работе в ALEX FITNESS!
15.05.2024 в 18:00
С научной точки зрения, существуют две фазы любого упражнения – концентрическая и эксцентрическая.
Концентрическая (или позитивная) фаза подъема тяжестей — это действие или направление подъема, при котором мышечное напряжение увеличивается по мере сокращения мышцы.
Эксцентрическая (негативная) фаза представляет собой обратный процесс. Когда вы поднимаете вес, мышца укорачивается и сокращается.
На каких упражнениях нужно сосредоточиться для достижения максимального результата? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/chto_takoe_pozitivnaya_i_negativnaya_faza_trenirovok
12.05.2024 в 13:00
Мышечная память формируется под воздействием регулярных физических нагрузок. Чем лучше она развита, тем дольше человек сохраняет хорошую форму и тем быстрее восстанавливается после болезней.
Мышечные волокна внутри человеческого организма обычно классифицируют по 4 основным признакам. Волокна делят на красные и белые, медленные и быстрые, низкопороговые и высокопороговые, а также на окислительные, промежуточные и гликолитические.
Какова специфика каждого типа волокон? За что отвечает каждый тип? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_tipy_myshechnyh_volokon
09.05.2024 в 09:00
Поздравляем с Днем Победы! Помним, чтим, гордимся.
03.05.2024 в 18:00
Расширители хвата можно использовать со штангой, с гантелями, с гирями. Чем шире хват, тем сильнее нужно напрягать руку, чтобы удерживать снаряд. В этом суть тренировки с расширителями — мышцы должны работать усерднее.
Каковы плюсы и минусы тренировок с расширителями хвата? Как правильно тренироваться с ними? Читайте на сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/zachem_nuzhny_rasshiriteli_hvata_na_grife
25.04.2024 в 18:00
Посещение групповых тренировок без определенной подготовки может привести к таким последствиям, как разрыв сухожилий, растяжение связок и даже смещение позвонков. Рассмотрим, какие групповые занятия требуют подготовки и с чего лучше начинать.
Как правильно подготовиться к групповым тренировкам? С чего лучше начать новичкам? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_gruppovye_trenirovki_trebuyut_podgotovki
18.04.2024 в 18:01
Начать заниматься спортом никогда не поздно.
По естественным причинам с возрастом у человека снижается физическая активность. Это может быть вызвано проблемами со здоровьем, избыточным весом, снижением выносливости, утратой подвижности, гибкости.
Некоторые пожилые люди твёрдо убеждены, что занятия спортом в этом периоде их жизни вредны. Однако чем старше становится человек, тем более важным для его здоровья становится сохранение активного образа жизни.
Как создать сбалансированную программу тренировок? Как начать занятия безопасно? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/osobennosti_trenirovok_dlya_lyudej_v_vozraste
16.04.2024 в 18:00
Массажный пистолет, также известный как перкуссионный массажер, — компактное устройство, способное приносить реальную пользу при восстановлении как обычных людей, так и профессиональных спортсменов.
Как работает массажный пистолет? Чем помогает ударная терапия? В чем преимущества перкусионного массажера? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/perkussionnyj_massazhyor_chto_eto_takoe
12.04.2024 в 14:30
Обновили приложение ALEX FITNESS: новая версия уже доступна для скачивания!
— Расширили функционал блока «Статистика посещений»: теперь статистика доступна не только за текущий год, но и за прошлые 2 года.
— Добавили функционал записи в «Лист ожидания» на случай, если доступных мест для записи на занятие нет.
Скачивайте обновленное приложение по ссылке: https://alexfitness.ru/install_app
10.04.2024 в 18:00
C 8 апреля в наших клубах — новые релизы групповых тренировок!
Для вас:
— новая программа тренировок;
— эффективные упражнения.
Расписание перезагрузки форматов групповых тренировок можно узнать на рецепции вашего клуба, на сайте alexfitness.ru и в социальных сетях клуба.
05.04.2024 в 18:00
Вести дневник — один из самых распространенных советов новичкам. И по большей части это хороший совет. Ведение дневника дает множество преимуществ. Дневник тренировок представляет собой совокупность организованных записей о каждом занятии спортом.
В чем преимущества дневника тренировок? Есть ли у ведения дневника недостатки? Читайте на сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/chto_takoe_dnevnik_trenirovok_i_zachem_ego_vesti
31.03.2024 в 15:02
Обновили приложение ALEX FITNESS: последняя версия уже доступна для скачивания!
— Вернули блок «Статистика посещений». Ранее статистика посещений отображалось некорректно, поэтому блок был временно скрыт до исправления ошибок.
— Реализовали «приветственный онбординг», который расскажет новым пользователям о функционале приложения.
— Повысили стабильность работы приложения и исправили технические ошибки.
Скачивайте обновленное приложение по ссылке: https://alexfitness.ru/install_app
27.03.2024 в 18:00
Триггерные тренировки — это эффективный и идеальный вариант для тех, у кого нет возможности уделять много времени физической активности. Суть таких занятий заключается в непродолжительной, но в то же время достаточно интенсивной нагрузке.
В чем особенности и преимущества такого вида тренировок? Как составить программу триггерных тренировок? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/chto_takoe_triggernye_trenirovki_i_zachem_oni_nuzhny
22.03.2024 в 18:01
Вы можете поставить будильник, рано встать и быть решительно настроенными на плодотворную тренировку. Но проходит несколько месяцев, а вы видите, что прогресс далек от ожидаемого. И вроде бы вы добросовестно выполняете упражнения, так почему же ничего не получается?
Почему домашние тренировки уступают занятиям в спортзале? В чем причины замедления прогресса при занятии спортом дома? Читайте на сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/pochemu_zanyatiya_sportom_doma_ne_dayut_ozhidaemyh_rezultatov
13.03.2024 в 18:00
ABL — это вид фитнеса, в котором нагрузки создаются не на все тело человека, а только на нижнюю его часть. Если говорить точнее, то на тренировках прорабатываются мышцы ягодиц, живота и ног. Отсюда и пошло название занятий — ABL.
Эта аббревиатура расшифровывается таким образом: abdominal — живот; buttocks — ягодицы; legs — ноги.
Как проводятся тренировки ABL? Каковы результаты и мифы об ABL-фитнесе? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/abl_fitnes_chto_takoe_zachem_nuzhny
08.03.2024 в 11:27
Поздравляем всех женщин и девушек с 8 марта, Международным женским днем! Дарите себе радость занятий фитнесом и спортом, и всегда оставайтесь сильными, красивыми и счастливыми!
27.02.2024 в 16:17
Вот так в наших клубах ALEX FITNESS прошли мастер-классы по функциональному тренингу, посвященные 23 февраля!
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Петербургский трамвай протаранил иномарку")