Реклама
1111
"Что-нибудь жирное и соленое": диетолог Мещерякова рассказала, о чем говорит тяга к вредной пище
Врач-диетолог рассказала, почему нас часто тянет с жирному и соленому
У любви к вредной пищи несколько причин.
Pixabay
Чаще всего перебор в рационе с вредной пищей встречается во время стресса. Мы может заедать нервные периоды в жизни не только сладостями, но и чем-то жирным, острым и соленым. Как рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова, у тяги к вредной пище есть физиологическая, психологическая и социальная причины.
Позывы съесть что-то вредное часто означают, что в организме не хватает кальция и цинка. Злоупотребление вредной пищей может быть результатом систематического стресса и плохого настроения.
Также желание съесть бургер или выпить кофе — это может быть больше навязанный образ, который ежедневно диктует, что без кофе день не начнется.
Ранее сообщалось, что диетологи назвали 8 продуктов, из-за которых может расти живот.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет
Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки.... 
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...
Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать
Специалист назвала варианты от давно всем известных до совсем неочевидных. ... 
Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины
Последствия могут быть неприятными. ... 
Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения
Виной всему эмульгаторы и ароматизаторы в составе. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")
